KI für Seniorinnen und Senioren – worum geht es dabei und wie man mit ChatGPT anfängt
Ein praktischer Workshop für ältere Menschen, die im Alltag von KI hören und in Ruhe, Schritt für Schritt, lernen möchten, ChatGPT für alltägliche Angelegenheiten zu nutzen.
Dieser 2-stündige Kurs in einfacher, wenig technischer Sprache zeigt, was künstliche Intelligenz wirklich ist und wie man ohne Stress mit der Nutzung von ChatGPT beginnt. Die Teilnehmenden sehen konkrete Beispiele: wie man um Hilfe beim Verfassen einer Nachricht bittet, wie man ein schwieriges Schreiben in einfachere Sprache übersetzt, wie man Mahlzeiten, eine Reise oder eine To-do-Liste plant. Der Kurs zeichnet sich durch die Perspektive von Seniorinnen und Senioren aus: Statt allgemeiner Schlagworte über Innovation konzentriert er sich auf alltägliche Bedürfnisse, Vorsicht, Privatsphäre und das Erkennen von Situationen, in denen ChatGPT hilft und in denen man Abstand halten sollte. Das Programm berücksichtigt auch den aktuellen Kontext: das wachsende Interesse an KI-Tools bei Menschen 50+, die zunehmende Präsenz solcher Tools in Alltagsdiensten sowie die Notwendigkeit von Vorsicht gegenüber Fehlern, erfundenen Antworten und Betrugsversuchen. Der Workshop setzt auf einfache Vergleiche, fertige Formulierungen und Übungen Schritt für Schritt, damit die Teilnehmenden nach dem Kurs selbstständig in einigen realen Situationen mit ChatGPT beginnen können.
Was Sie lernen
- Du erklärst mit eigenen Worten, was KI ist und worin sich ChatGPT von einer gewöhnlichen Suchmaschine unterscheidet.
- Du erkennst 5 Alltagssituationen, in denen ChatGPT einer älteren Person real helfen kann.
- Du schreibst einfache, wirksame Anweisungen, mit denen du nützlichere Antworten erhältst.
- Du vergleichst schlechte und gute Fragen an ChatGPT anhand konkreter Beispiele.
- Du nutzt ChatGPT, um ein Schreiben zu vereinfachen, eine Nachricht zu verfassen und einen einfachen Tages- oder Wochenplan zu erstellen.
- Du wendest grundlegende Sicherheitsregeln an: keine sensiblen Daten eingeben, wichtige Informationen überprüfen und Betrugsrisiken erkennen.
- Du weißt, wann man einer Antwort als Hilfestellung vertrauen kann und wann man sie bei einem Menschen oder in einer verlässlichen Quelle überprüfen sollte.
Voraussetzungen
Keine technischen Voraussetzungen. Es genügt ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie die grundlegende Fähigkeit, Text einzugeben. Ein Konto bei ChatGPT ist hilfreich, aber zu Beginn des Workshops nicht erforderlich.
Kursprogramm
- KI ohne Angst: Was ist das eigentlich und warum wird so viel darüber gesprochen
- ChatGPT und die gewöhnliche Suchmaschine: Wann fragen und wann selbst nachprüfen
- 7 alltägliche Dinge, bei denen ChatGPT einer älteren Person helfen kann
- Kurzes Quiz: Was weißt du schon, und was lohnt sich noch zu ordnen
- Vom leeren Fenster zur ersten guten Antwort: wie man stressfrei anfängt
- Schwache Frage und bessere Frage: Wie man so bittet, dass die Antwort wirklich hilfreich ist
- Drei fertige Gespräche für den Alltag: Nachricht, Erklärung eines Schreibens, Einkaufsplan
- Kurzes Quiz: Wähle die bessere Formulierung und verbessere die Frage
- Was man besser nicht eingibt: Privatsphäre, sensible Daten und Vorsicht im Gespräch
- Wann ChatGPT sich irren kann: Gesundheit, Geld, Vorschriften und verdächtige Nachrichten
- Plan für die erste Woche nach dem Workshop: Wie man 10 Minuten am Tag übt und sich nach dem ersten Versuch nicht entmutigen lässt
Häufig gestellte Fragen
Für Seniorinnen und Senioren sowie für Personen, die künstliche Intelligenz ohne technische Sprache verstehen möchten. Der Kurs ist auch gut für Anfänger geeignet, die von ChatGPT gehört haben, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen und wie sie es im Alltag sicher nutzen können.
Nein. Der Kurs wurde in einfacher, ruhiger Sprache vorbereitet und zeigt die Grundlagen Schritt für Schritt. Am wichtigsten sind Neugier und die Bereitschaft, einige praktische Möglichkeiten der Nutzung von ChatGPT in Alltagssituationen zu lernen.
Die Teilnehmenden erfahren, was KI wirklich ist, wofür ChatGPT dient und wie man Fragen stellt, um hilfreiche Antworten zu erhalten. An konkreten Beispielen sehen sie, wie man eine Nachricht schreibt, ein schwieriges Schreiben vereinfacht, Mahlzeiten, eine Reise oder eine To-do-Liste plant.
Das ist ein Kurs aus der Perspektive von Seniorinnen und Senioren: weniger Schlagworte über Innovation, mehr alltägliche Anwendungen, Ruhe und verständliche Beispiele. Großen Wert legt er auf Vorsicht, Privatsphäre und das Erkennen von Situationen, in denen KI-Antworten überprüft oder nur als Hinweis betrachtet werden sollten.
Ja. Das ist eines der Schlüsselelemente des Programms. Die Teilnehmenden lernen, wie man ChatGPT vernünftig nutzt, welche Daten man nicht eingeben sollte, wann Vorsicht geboten ist und wie man bequeme KI-Hilfe von Situationen unterscheidet, in denen eine zusätzliche Überprüfung nötig ist.
Weil generative KI-Tools immer alltäglicher und zugänglicher werden und das Interesse daran in Polen deutlich wächst. Statt Druck oder Verunsicherung zu empfinden, lohnt es sich, ihre Grundlagen auf sichere Weise kennenzulernen und zu lernen, sie für einfache, wirklich nützliche Aufgaben zu verwenden.
- 2 Stunden
- Anfanger
- Zertifikat nach Abschluss
- Sofortiger Zugang nach Kauf
- Lebenslanger Zugang und Updates
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